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OC GIF VTT - Ecole VTT - 29/11/2015 - Bures - St Jean - Janvry - Gometz - ChevryVTT

OC GIF VTT - Ecole VTT - 29/11/2015 - Viaduc de Bures - St Jean de Beauregard - Janvry - Gometz - Chevry
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24 km
+217 m/-218 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.02 km
889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
219 m
173 m
61 m
136 m

Date et durée

28 novembre 2015
14:08
28 novembre 2015
17:17
03:08:53
02:26:32
00:42:21

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 11.9

369 m/h
0h20m51s

-835 m/h
0h10m20s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
2h26m32s

369 Cal
151 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:40:0850 - 99 w00:44:28100 - 149 w00:08:20150 - 199 w00:03:58200 - 249 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m202 watts2m166 watts5m147 watts10m108 watts20m96 watts40m81 watts1h76 watts

Plus

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