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OC GIF VTT - Ecole VTT - 29/11/2015 - Bures - St Jean - Janvry - Gometz - ChevryVTT

OC GIF VTT - Ecole VTT - 29/11/2015 - Viaduc de Bures - St Jean de Beauregard - Janvry - Gometz - Chevry
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24 km
+217 m/-218 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

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Longueur et nombre de points

24.02 km
889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
217 m
219 m
173 m
61 m
136 m

Date et durée

28 novembre 2015
14:08
28 novembre 2015
17:17
03h08m53s
2h26m32s
00h42m21s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

38.2 km/h
au km 11.9

369 m/h
0h20m51s

-1004 m/h
0h08m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

46 Watts
2h26m32s

391 Cal
160 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:1850 - 99 w00:44:18100 - 149 w00:08:20150 - 199 w00:03:58200 - 249 w00:00:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s221 watts1m202 watts2m160 watts5m119 watts10m95 watts20m87 watts40m70 watts1h61 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres