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OC GIF VTT - 02/06/2021 - Les retraités 1 / St Rémy - Ragonant - Les Molières - Montabé - Les Molières - Limours - Forges - Limours - GometzVTT

OC GIF VTT - 02/06/2021 - Les retraités 1 / St Rémy - Ragonant - Les Molières - Montabé - Les Molières - Limours - Forges - Limours - Gometz
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34 km
+362 m/-362 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.17 km
1774 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
362 m
363 m
177 m
64 m
140 m

Date et durée

02 juin 2021
09:02
02 juin 2021
12:17
03:15:20
02:44:34
00:30:46

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

51.9 km/h
au km 32.2

408 m/h
0h34m50s

-931 m/h
0h15m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h44m34s

624 Cal
227 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:5050 - 99 w01:02:29100 - 149 w00:30:38150 - 199 w00:11:11200 - 249 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m191 watts2m184 watts5m173 watts10m144 watts20m112 watts40m108 watts1h100 watts

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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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