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man.on.bike le 15.11.2015

LE GRAND TRUCVTT

LE GRAND TRUC
Actions
25 km
+1635 m/-1630 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.94 km
2715 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1634 m
1630 m
2213 m
872 m
1456 m

Date et durée

15 novembre 2015
08:42
15 novembre 2015
14:44
06:02:38
04:52:05
01:10:33

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 3.6

425 m/h
3h42m05s

-1483 m/h
1h03m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
4h52m05s

1399 Cal
287 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:3250 - 99 w00:57:59100 - 149 w02:18:52150 - 199 w00:11:03

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m173 watts2m165 watts5m159 watts10m152 watts20m143 watts40m124 watts1h123 watts

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154357155 [Légende]
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3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3433ET - Saint-Jean-De-Maurienne/Saint-Francois-Longchamp/Valmorel 3433OT - Allevard/Belledonne Nord 3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier
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