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De Ransart à NamurCyclotourisme

Une belle randonnée au départ de Ransart à la citadelle de Namur .Une sortie en route de 93 km
Actions
93 km
+795 m/-800 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Détails

Vidéo https://www.youtube.com/watch?v=lVr9huzjHmQ&t=104s

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Longueur et nombre de points

93.36 km
7249 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
794 m
801 m
268 m
67 m
160 m

Date et durée

26 avril 2020
08:09
26 avril 2020
12:21
04:12:53
04:03:21
00:09:32

Vitesses et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

55.1 km/h
au km 14.4

668 m/h
0h34m52s

-1319 m/h
0h22m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

136 Watts
4h03m21s

1894 Cal
467 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:1450 - 99 w00:30:22100 - 149 w00:44:52150 - 199 w01:24:33200 - 249 w00:38:30250 - 299 w00:03:42300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s334 watts1m306 watts2m258 watts5m238 watts10m204 watts20m189 watts40m172 watts1h162 watts

Plus

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21631662 [Légende]
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