Actions 3D 33.8 km
+1243 m/-1241 m
03:17
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Longueur et nombre de points 33.84 km
2105 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1243 m
1242 m
1104 m
541 m
755 m
Date et durée 17 octobre 2010 09:20
17 octobre 2010 13:31
04:11:02
03:17:16
00:53:46
Vitesses et denivelés horaires 10.3 km/hDétail »
45.2 km/hau km 26.2
697 m/h1h30m20s
-1228 m/h0h55m07s
km Temps Vitesse Pause 1 06'24" 9.4 km/h 2 03'35" 16.8 km/h 3 03'03" 19.7 km/h 4 04'05" 14.7 km/h 02'46" 5 04'31" 13.3 km/h 6 04'59" 12 km/h 7 04'37" 13 km/h 8 07'04" 8.5 km/h 9 12'55" 4.6 km/h 02'05" 10 04'38" 12.9 km/h 11 04'54" 12.2 km/h 12 11'57" 5 km/h 09'42" 13 08'59" 6.7 km/h 14 06'11" 9.7 km/h 02'36" 15 05'10" 11.6 km/h 16 03'39" 16.4 km/h 17 03'52" 15.5 km/h 05'38" 18 05'33" 10.8 km/h 02'33" 19 04'35" 13.1 km/h 20 05'20" 11.3 km/h 10'16" 21 07'02" 8.5 km/h 06'46" 22 08'47" 6.8 km/h 23 11'45" 5.1 km/h 08'46" 24 09'35" 6.3 km/h 02'38" 25 07'16" 8.3 km/h 26 05'28" 11 km/h 27 03'29" 17.3 km/h 28 02'13" 27.1 km/h 29 04'55" 12.2 km/h 30 05'45" 10.4 km/h 31 05'36" 10.7 km/h 32 03'11" 18.9 km/h 33 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 103 Watts3h17m16s
1164 Cal354 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:34 50 - 99 w 00:23:53 100 - 149 w 00:23:48 150 - 199 w 00:18:27 200 - 249 w 00:16:54 250 - 299 w 00:11:23 300 - 349 w 00:04:55 + 350 w 00:07:46
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 615 watts 1m 602 watts 2m 588 watts 5m 525 watts 10m 428 watts 20m 299 watts 40m 232 watts 1h 230 watts
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