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au tour de la maisonCourse à pied

De la pluie en bas,et de la neige en haut,vivement le printemps...
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16 km
+762 m/-761 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.45 km
7774 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
762 m
761 m
1015 m
460 m
728 m

Date et durée

05 mars 2017
10:37
05 mars 2017
12:47
02:09:38

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 9.8

660 m/h
0h58m05s

-787 m/h
0h47m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

129 Watts
2h09m38s

960 Cal
444 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:3950 - 99 w00:50:53100 - 149 w00:30:25150 - 199 w00:18:55200 - 249 w00:10:54250 - 299 w00:06:07300 - 349 w00:03:37+ 350 w00:01:05

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s381 watts1m347 watts2m301 watts5m243 watts10m223 watts20m204 watts40m183 watts1h166 watts

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