Belle courses avec des paysages magnifiques , baignés pas un soleil levant et un ciel sans nuages. Pas de vent ce matin , la température est agréable, cela se vérifiera jusqu'a la Crête de la Serre .
La neige est moelleuse et, jouant avec le soleil, scintille de milles feux . Les arbres proposent des figures pour le moins surprenantes , mais majestueuses de douceurs . La montée s'effectue sans problème, la trace nous fait croiser beaucoup granges, pour déboucher ensuite sur une zone dégagée . L'arrivée sur la Crête de la Serre nous fait découvrir un paysage somptueux. Du Montaigu sur notre gauche , puis le Pic du Midi de Bigorre, Les Quatre Termes, Le Pic du Midi d'Arrens, Le Gabizos et sur notre droite le Pic de Bazès surveillera notre repas.
Le retour se fera en boucle en jonction avec les pistes de fond que nous atteindrons toujours en suivant la ligne de crête, puis dans le fond du vallon nous reprendrons la trace de la montée.
Actions 8 km
+531 m/-476 m
02:45
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Longueur et nombre de points
7.57 km
1634 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
530 m
477 m
1597 m
1066 m
1352 m
Date et durée
08 février 2015
10:02
08 février 2015
15:17
05:14:52
02:47:56
02:26:56
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 5.3
344 m/h
1h32m21s
-413 m/h
1h07m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'43" | 3 km/h | 10'03" |
2 | 29'17" | 2 km/h | 20'25" |
3 | 28'29" | 2.1 km/h | 13'41" |
4 | 24'50" | 2.4 km/h | 70'49" |
5 | 20'09" | 3 km/h | 09'52" |
6 | 18'07" | 3.3 km/h | 11'09" |
7 | 17'46" | 3.4 km/h | 08'03" |
Dépense calorique (estimation)
389 Cal
139 Cal/h
Plus
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