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Beno11 le 12.12.2021

Un p'tit tour au Pic

Boucle trail au Pic de Nore, au départ de Cabrespine

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3D

25.5 km

+1069 m/-1058 m

03:39

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.53 km

12061 pts

Denivelé et altitude

1068 m

1059 m

1222 m

303 m

784 m

Date et durée

12 décembre 2021
08:53

12 décembre 2021
13:02

04:09:28

03:39:39

00:29:49

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

12.6 km/h
au km 14.1

618 m/h
1h41m04s

-758 m/h
1h22m22s

Fréquence cardiaque

103 bpm

182 bpm

150 bpm
75% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
3h39m39s

1453 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 165 fois et téléchargée 29 fois depuis le 12.12.21 18:13

109227137 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de Cabrespine · Les plus belles randonnées autour de Cabrespine

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