Actions 3D 54.2 km
+442 m/-442 m
03:34
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Longueur et nombre de points 54.24 km
12388 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
442 m
443 m
288 m
-10 m
65 m
Date et durée 05 juillet 2024
05 juillet 2024
07:09:09
03:34:03
03:35:06
Vitesses et denivelés horaires 15.2 km/hDétail »
40.1 km/hau km 14.5
414 m/h0h50m28s
-948 m/h0h17m42s
km Temps Vitesse Pause 1 06'16" 9.6 km/h 2 06'41" 9 km/h 3 06'58" 8.6 km/h 4 06'43" 8.9 km/h 5 03'48" 15.8 km/h 6 06'34" 9.1 km/h 7 06'29" 9.3 km/h 8 04'36" 13 km/h 02'55" 9 02'14" 26.9 km/h 10 02'01" 29.7 km/h 11 02'51" 21 km/h 12 02'39" 22.7 km/h 13 02'28" 24.4 km/h 14 02'46" 21.7 km/h 15 01'37" 37.1 km/h 16 01'40" 36 km/h 17 01'46" 33.9 km/h 18 03'00" 20 km/h 72'59" 19 05'33" 10.8 km/h 20 03'04" 19.6 km/h 21 04'14" 14.2 km/h 22 03'33" 16.9 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 03'31" 17.1 km/h 01'54" 25 03'30" 17.2 km/h 26 03'12" 18.8 km/h 27 03'11" 18.9 km/h 28 03'32" 17 km/h 04'08" 29 04'22" 13.8 km/h 03'00" 30 05'04" 11.8 km/h 31 03'35" 16.7 km/h 32 03'17" 18.2 km/h 33 03'44" 16 km/h 34 02'52" 20.9 km/h 35 02'53" 20.9 km/h 02'32" 36 03'53" 15.4 km/h 37 03'53" 15.4 km/h 38 03'57" 15.2 km/h 39 04'00" 15 km/h 01'58" 40 04'42" 12.8 km/h 122'44" 41 05'58" 10.1 km/h 42 03'22" 17.8 km/h 43 03'51" 15.6 km/h 44 02'16" 26.4 km/h 45 05'06" 11.8 km/h 46 03'34" 16.8 km/h 47 02'15" 26.7 km/h 48 03'38" 16.5 km/h 49 02'42" 22.3 km/h 50 03'25" 17.6 km/h 51 05'49" 10.3 km/h 52 02'55" 20.6 km/h 53 02'34" 23.4 km/h 54 04'01" 14.9 km/h 02'56"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts3h34m03s
938 Cal263 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:19 50 - 99 w 01:01:56 100 - 149 w 00:59:21 150 - 199 w 00:07:38 200 - 249 w 00:02:39 250 - 299 w 00:00:24 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 350w 700w 1050w 1400w 1750w 2100w w 30s 2081 watts 1m 1154 watts 2m 685 watts 5m 400 watts 10m 289 watts 20m 182 watts 40m 140 watts 1h 133 watts
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