Enduro Mounraker de L'Escarène 2016
Actions 3D 33 km
+1188 m/-1227 m
03:21
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Longueur et nombre de points 33.01 km
2968 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1188 m
1227 m
962 m
347 m
621 m
Date et durée 01 mai 2016 09:19
01 mai 2016 15:21
06:01:46
03:21:01
02:40:45
Vitesses et denivelés horaires 9.9 km/hDétail »
39.3 km/hau km 8
539 m/h2h07m43s
-1709 m/h0h40m39s
km Temps Vitesse Pause 1 04'58" 12.1 km/h 2 04'39" 12.9 km/h 3 05'35" 10.7 km/h 4 05'27" 11 km/h 5 04'07" 14.6 km/h 6 05'25" 11.1 km/h 7 06'27" 9.3 km/h 8 04'48" 12.5 km/h 9 06'00" 10 km/h 10 10'30" 5.7 km/h 11 09'43" 6.2 km/h 12 06'10" 9.7 km/h 71'31" 13 02'21" 25.5 km/h 14 02'20" 25.6 km/h 15 02'13" 27 km/h 16 02'39" 22.7 km/h 17 07'47" 7.7 km/h 01'56" 18 11'29" 5.2 km/h 19 10'16" 5.8 km/h 20 02'50" 21.2 km/h 21 06'13" 9.6 km/h 23'25" 22 04'24" 13.6 km/h 23 10'49" 5.6 km/h 03'56" 24 13'21" 4.5 km/h 02'35" 25 13'25" 4.5 km/h 26 07'08" 8.4 km/h 27 02'29" 24.1 km/h 28 04'24" 13.6 km/h 04'52" 29 03'47" 15.8 km/h 30 04'22" 13.8 km/h 31 06'45" 8.9 km/h 48'35" 32 03'25" 17.5 km/h 33 02'53" 20.8 km/h 03'55"
Fréquence cardiaque 999 bpm
bpm
NAN bpmNAN% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 101 Watts3h21m01s
1163 Cal347 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:38 50 - 99 w 00:16:23 100 - 149 w 00:57:42 150 - 199 w 00:44:37 200 - 249 w 00:12:19 250 - 299 w 00:02:46 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 290 watts 2m 281 watts 5m 262 watts 10m 218 watts 20m 176 watts 40m 164 watts 1h 162 watts
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