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Une super-belle promenade. (Cyclotourisme)

e fut une superbe promenade, en passant pas "le saix".
Cela en dit long !
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64km
+689m/-712m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Jean.

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Longueur et nombre de points

64.09 km
2142 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
713 m
948 m
634 m
776 m

Date et durée

27 juillet 2018
15:39
28 juillet 2018
16:52
2 jours
3h39m51s

Vitesse et denivelés horaires

17.5 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 16.1

559 m/h
0h55m32s

-1422 m/h
0h23m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
3h39m51s

1123 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:10:4750 - 99 w00:40:40100 - 149 w01:11:52150 - 199 w00:34:38200 - 249 w00:04:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m222 watts2m203 watts5m184 watts10m169 watts20m160 watts40m147 watts1h115 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Serres · Les plus belles randonnées autour de Serres
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