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Raid Vaipahi - Tahiti - 2017Trail

Raid Vaipahi (7 km) dont c'est la 3e édition. Près de 350 participants sur les 3 courses: un trail de 7km, un trail de 15 km et une marche de 5 km. 250D+. Pour voir la vidéo de ce trail: https://www.youtube.com/watch?v=lDcz7zZlv3E
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6 km
+270 m/-283 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

5.94 km
4243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
269 m
283 m
189 m
2 m
56 m

Date et durée

28 octobre 2017
08:05
28 octobre 2017
09:16
01:10:42
00:59:51
00:10:51

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

10 km/h
au km 5.6

496 m/h
733h28m09s

-1187 m/h
733h11m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
733h59m51s

359 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3150 - 99 w00:30:14100 - 149 w00:11:56150 - 199 w00:07:24200 - 249 w00:02:50250 - 299 w00:00:57300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m289 watts2m229 watts5m179 watts10m152 watts20m139 watts40m123 watts1h109 watts

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