Lamomi95 le 13.11.2017

Corra - Saint-Germain Boucle HW (VTT)

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Parcours le long des berges de la Seine de Conflans-Sainte-Honorine à Saint-Germain-en-Laye, aller et retour.

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Longueur et nombre de points

40.81 km
870 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
84 m
85 m
39 m
19 m
24 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE57

Date et durée

09 décembre 2015
13:31
09 décembre 2015
16:36
03h05m39s
2h48m24s
00h17m15s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

27.1 km/h
au km 30.8

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
Max : 112 Watts

592 Kcal
2h48m24s

45ème
/100

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