Rando dans le cadre des vendredis 15-18 km de l'association Rando-Trégor.
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16.5 km

+225 m/-215 m

03:06
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Longueur et nombre de points

16.5 km

2044 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

215 m

116 m

31 m

77 m
Date et durée

05 février 2016
13:44

05 février 2016
16:54

03:10:04

03:06:49

00:03:15
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 11.2

274 m/h
0h27m00s

-278 m/h
0h34m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 4 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 5 | 10'34" | 5.7 km/h | |
| 6 | 12'38" | 4.8 km/h | 03'15" |
| 7 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 8 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 9 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 11 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 12 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 13 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
| 15 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 16 | 10'17" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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