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RAY le 29.12.2018

Sortie VTT seul Brillac 29 12 2018

Sortie VTT seul Brillac 31 KM 29 12 2018 2°

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3D

29.4 km

+114 m/-113 m

02:07

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

29.4 km

1807 pts

Denivelé et altitude

113 m

114 m

240 m

206 m

224 m

Date et durée

29 décembre 2018
14:05

29 décembre 2018
16:13

02:07:24

Vitesses et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

25.9 km/h
au km 6

409 m/h
0h03m12s

-644 m/h
0h02m56s

Fréquence cardiaque

92 bpm

136 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h07m24s

458 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 296 fois et téléchargée 28 fois depuis le 07.04.20 15:25

719815 [Légende]

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