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Lachens (Cyclotourisme)

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39km
+903m/-896m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

39.21 km
5044 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
903 m
896 m
1638 m
940 m
1180 m

Date et durée

08 octobre 2020
13:59
08 octobre 2020
16:43
02h44m01s
2h37m33s
00h06m28s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 38.4

522 m/h
1h42m41s

-1938 m/h
0h25m56s

Fréquence cardiaque

71 bpm
155 bpm

131 bpm
59% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:09:11FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:34:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:27FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
2h37m33s

990 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:5850 - 99 w00:14:40100 - 149 w01:30:34150 - 199 w00:23:33200 - 249 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s205 watts1m176 watts2m162 watts5m153 watts10m149 watts20m148 watts40m142 watts1h141 watts

Plus

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12021163 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Peyroules · Les plus belles randonnées autour de Peyroules
https://www.visugpx.com/s2qi0lmJVj
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