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OC GIF VTT - 08/12/2021 - Les retraités groupe 1 / St Rémy - Coubertin - Méridon - La Malvoisine - Choisel - Chevreuse - CourcelleVTT

OC GIF VTT - 08/12/2021 - Les retraités groupe 1 / St Rémy - Coubertin - Méridon - La Malvoisine - Choisel - Chevreuse - Courcelle
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29 km
+251 m/-253 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.97 km
1556 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
253 m
176 m
64 m
113 m

Date et durée

08 décembre 2021
08:58
08 décembre 2021
11:42
02:44:47
02:25:54
00:18:53

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 27.9

332 m/h
0h26m47s

-533 m/h
0h13m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
2h25m54s

500 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:5850 - 99 w00:56:20100 - 149 w00:27:00150 - 199 w00:00:56

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s161 watts1m144 watts2m125 watts5m118 watts10m100 watts20m81 watts40m69 watts1h65 watts

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