Départ de Culloz, mais pas pour mmonter au Colombier, plutot pour aller vers Innimond en montant par le lacd'Ambléon
Actions 3D 67.1 km
+1058 m/-1063 m
03:04
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Longueur et nombre de points 67.1 km
10169 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1057 m
1063 m
934 m
227 m
482 m
Date et durée 12 août 2019
12 août 2019
03:19:56
03:04:28
00:15:28
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
65.4 km/hau km 45.9
724 m/h1h15m22s
-2003 m/h0h25m47s
km Temps Vitesse Pause 1 02'44" 22 km/h 05'36" 2 02'26" 24.7 km/h 3 03'19" 18.1 km/h 4 04'19" 13.9 km/h 5 02'51" 21 km/h 6 01'46" 34.1 km/h 7 01'48" 33.2 km/h 8 01'49" 33.2 km/h 9 02'05" 28.7 km/h 10 01'33" 38.6 km/h 11 02'09" 27.9 km/h 12 02'23" 25.2 km/h 13 04'42" 12.8 km/h 14 02'52" 20.9 km/h 15 02'06" 28.7 km/h 16 04'13" 14.2 km/h 17 01'43" 34.9 km/h 18 04'02" 14.9 km/h 01'53" 19 04'37" 13 km/h 20 02'42" 22.2 km/h 21 02'51" 21 km/h 22 03'03" 19.7 km/h 23 03'28" 17.3 km/h 24 05'28" 11 km/h 25 05'32" 10.8 km/h 26 05'30" 10.9 km/h 27 05'01" 11.9 km/h 28 04'00" 15 km/h 04'46" 29 03'46" 15.9 km/h 30 02'35" 23.2 km/h 31 03'34" 16.9 km/h 32 03'14" 18.6 km/h 33 05'11" 11.6 km/h 34 04'33" 13.2 km/h 03'13" 35 04'04" 14.8 km/h 36 02'08" 28.2 km/h 37 01'20" 44.8 km/h 38 01'47" 33.8 km/h 39 02'07" 28.4 km/h 40 02'52" 21 km/h 41 02'01" 29.7 km/h 42 01'54" 31.7 km/h 43 02'20" 25.6 km/h 44 02'03" 29.3 km/h 45 01'33" 38.6 km/h 46 01'13" 49.2 km/h 47 02'55" 20.6 km/h 48 01'29" 40.3 km/h 49 01'13" 49.5 km/h 50 01'37" 37.2 km/h 51 01'29" 40.5 km/h 52 02'18" 26.2 km/h 53 01'47" 33.7 km/h 54 02'16" 26.5 km/h 55 02'21" 25.5 km/h 56 02'14" 26.9 km/h 57 01'22" 44.1 km/h 58 03'21" 17.9 km/h 59 03'24" 17.7 km/h 60 02'29" 24.1 km/h 61 02'30" 24 km/h 62 02'21" 25.5 km/h 63 02'26" 24.7 km/h 64 01'34" 38.1 km/h 65 02'07" 28.4 km/h 66 01'43" 34.8 km/h 67 02'02" 29.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 150 Watts3h04m28s
1587 Cal516 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:30 50 - 99 w 00:17:14 100 - 149 w 00:30:07 150 - 199 w 00:52:37 200 - 249 w 00:40:20 250 - 299 w 00:09:08 300 - 349 w 00:03:49 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 387 watts 1m 368 watts 2m 322 watts 5m 251 watts 10m 221 watts 20m 201 watts 40m 191 watts 1h 174 watts
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