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Longueur et nombre de points

9.37 km

784 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

469 m

583 m

703 m

316 m

512 m
Date et durée

10 mars 2019
09:03

10 mars 2019
10:15

01h11m33s
Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 2.8

762 m/h
0h33m04s

-1162 m/h
0h27m26s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 08'22" | 7.2 km/h | |
2 | 06'09" | 9.8 km/h | |
3 | 09'15" | 6.5 km/h | |
4 | 05'08" | 11.7 km/h | |
5 | 09'34" | 6.3 km/h | |
6 | 09'29" | 6.3 km/h | |
7 | 06'59" | 8.6 km/h | |
8 | 07'50" | 7.7 km/h | |
9 | 07'11" | 8.4 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
1h11m33s

617 Cal
518 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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