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2019-03-10 Trail de CabrespineTrail


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9 km
+470 m/-583 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.37 km
784 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
469 m
583 m
703 m
316 m
511 m

Date et durée

10 mars 2019
09:03
10 mars 2019
10:15
01:11:40
01:11:33
00:00:07

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

13.8 km/h
au km 2.8

762 m/h
0h33m04s

-1162 m/h
0h27m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
1h11m33s

617 Cal
518 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3050 - 99 w00:11:06100 - 149 w00:24:55150 - 199 w00:16:27200 - 249 w00:17:16250 - 299 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s316 watts1m241 watts2m234 watts5m225 watts10m192 watts20m185 watts40m169 watts1h159 watts

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