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Sortie musclés mixte sangliers 2016 Carnelle (VTT)

Un beau parcours mixte avec toutes sortes de terrain, très varié.
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58km
+741m/-745m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

58.02 km
1635 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
740 m
746 m
206 m
9 m
68 m

Date et durée

27 mars 2016
08:23
27 mars 2016
12:26
04h02m43s
3h44m39s
00h18m04s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

50 km/h
au km 7.6

531 m/h
0h50m02s

-865 m/h
0h30m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h44m39s

1260 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:4950 - 99 w00:38:10100 - 149 w00:42:34150 - 199 w00:35:01200 - 249 w00:16:58250 - 299 w00:07:59300 - 349 w00:01:45+ 350 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m324 watts2m309 watts5m231 watts10m204 watts20m182 watts40m145 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/rx6sQoDzuh
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Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle (2313OT)