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Lurais_45 kms (VTT)

Belle rando avec départ sur les bords de Creuse, traversé à Fontgombault puis passage dans les bois, partie technique au-dessus de Bénavent, quelques kilomètres de roulant pour rejoindre la vallée du Suin, direction preuilly-la-Ville, de nouveau un passage technique pour rejoindre le point de départ.
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43km
+355m/-356m
11:30

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Length and number of waypoints

43.47 km
691 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
355 m
357 m
123 m
70 m
102 m

Date et durée

09 mars 2019
14:40
10 mars 2019
02:10
11h30m00s
11h24m00s
00h06m00s

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

20.3 km/h
au km 39.9

147 m/h
1h10m00s

-151 m/h
0h49m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

17 Watts
11h24m00s

660 Cal
58 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w10:46:0050 - 99 w00:43:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s86 watts1m79 watts2m72 watts5m55 watts10m40 watts20m31 watts40m25 watts1h23 watts

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Itinéraires VTT autour de Lurais · Les plus belles randonnées autour de Lurais
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