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vtt sortie club gr 3 (VTT)

circuit n° 13 liré bouzillé le marillais pour le groupe 3 (le plus court)
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20km
+118m/-112m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.36 km
1148 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
117 m
112 m
87 m
2 m
31 m

Date et durée

02 décembre 2017
16:02
02 décembre 2017
18:20
02h17m06s
1h43m59s
00h33m07s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

24.8 km/h
au km 11.4

464 m/h
0h07m58s

-658 m/h
0h04m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
1h43m59s

291 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:3450 - 99 w00:29:02100 - 149 w00:08:31150 - 199 w00:03:36200 - 249 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s202 watts1m197 watts2m177 watts5m136 watts10m99 watts20m78 watts40m65 watts1h61 watts

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Itinéraires VTT autour de Liré · Les plus belles randonnées autour de Liré
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