Les Opies, venant du provençal Aupiho (Alpilles)
Rando moyenne à dure part sa longueur et la grimpette ardue pour accéder à la tour des Opies. Arrivée en haut, superbe panorama à 360° . Par beau temps on voit Fos sur mer et la méditerranée
photos visibles sur mon site http://randojp.pagesperso-orange.fr/
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Longueur et nombre de points
20.54 km
1715 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 7 points
614 m
615 m
487 m
86 m
189 m
Date et durée
12 février 2017 10:09
12 février 2017 16:40
06:30:42
05:10:02
01:20:40
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h Détail »
6 km/h au km 18.9
295 m/h 1h44m45s
-325 m/h 1h30m55s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
15'53"
3.8 km/h
2
17'25"
3.4 km/h
06'45"
3
13'41"
4.4 km/h
4
13'09"
4.6 km/h
5
17'25"
3.4 km/h
01'25"
6
15'00"
4 km/h
7
15'59"
3.8 km/h
8
15'41"
3.8 km/h
42'13"
9
14'39"
4.1 km/h
02'29"
10
19'11"
3.1 km/h
11
28'22"
2.1 km/h
11'01"
12
19'11"
3.1 km/h
01'16"
13
12'08"
4.9 km/h
01'34"
14
11'52"
5.1 km/h
15
12'40"
4.7 km/h
02'26"
16
12'23"
4.8 km/h
17
11'35"
5.2 km/h
18
12'45"
4.7 km/h
11'31"
19
11'47"
5.1 km/h
20
12'35"
4.8 km/h
Dépense calorique (estimation)
677 Cal 131 Cal/h
Plus
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Par Randojp le 20.02.17 10:13
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