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14.8 km

+1181 m/-1140 m

05:05
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Longueur et nombre de points

14.79 km

1377 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1180 m

1140 m

2423 m

1361 m

1905 m
Date et durée

15 novembre 2015
09:25

15 novembre 2015
16:39

07:13:49

05:05:02

02:08:47
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.1

419 m/h
2h41m35s

-546 m/h
1h57m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | 02'20" |
| 2 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 3 | 24'10" | 2.5 km/h | 01'35" |
| 4 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 5 | 25'16" | 2.4 km/h | |
| 6 | 29'33" | 2 km/h | 01'43" |
| 7 | 29'58" | 2 km/h | 32'39" |
| 8 | 24'57" | 2.4 km/h | 60'47" |
| 9 | 24'22" | 2.5 km/h | 06'45" |
| 10 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 11 | 19'02" | 3.2 km/h | 21'21" |
| 12 | 17'25" | 3.4 km/h | |
| 13 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 14 | 11'04" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

991 Cal
195 Cal/h
Plus

Affichée 1340 fois et téléchargée 123 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.4 kilomètres effort
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