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Philippe28 le 25.09.2017

2017.09.25Cyclotourisme

Poigny la foret, La croix Pater, la Boissière école, Dancourt
Actions
3D
45.2 km
+344 m/-369 m
01:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.21 km
1324 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
344 m
369 m
180 m
96 m
135 m

Date et durée

25 septembre 2017
16:55
25 septembre 2017
18:42
01:46:26

Vitesses et denivelés horaires

25.5 km/h
Détail »

50.7 km/h
au km 22.6

1130 m/h
0h06m04s

-1642 m/h
0h07m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

158 Watts
1h46m26s

968 Cal
546 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5350 - 99 w00:11:10100 - 149 w00:21:44150 - 199 w00:39:40200 - 249 w00:12:18250 - 299 w00:06:40300 - 349 w00:02:12+ 350 w00:02:07

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s586 watts1m344 watts2m308 watts5m222 watts10m204 watts20m180 watts40m177 watts1h172 watts

Plus

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10715324 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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