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pedro le 10.08.2018

Footing 48 10-08-2018 (Course à pied)

9km
20m
01:15
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.63 km
1447 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
19 m
13 m
158 m
138 m
143 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE31

Date et durée

10 août 2018
10:18
10 août 2018
11:19
01h00m36s
0h54m02s
00h06m34s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 2.6

369 m/h
0h02m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
Max : 103 Watts

393 Kcal
0h54m02s

20ème
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
https://www.visugpx.com/roIL2T0y0y
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