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sortie du dimanche 16 septembre 2018 (VTT)

Sortie idéale pour emmener un nouveau venu, mélangeant un petit peu de tout, sans pour ça aller loin du point de départ...
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38km
+392m/-393m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.02 km
3769 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
392 m
394 m
148 m
53 m
104 m

Date et durée

16 septembre 2018
07:49
16 septembre 2018
11:54
04h05m12s
2h52m30s
01h12m42s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

45.5 km/h
au km 8.8

431 m/h
0h34m54s

-1000 m/h
0h17m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h52m30s

691 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:26:5850 - 99 w00:42:33100 - 149 w00:39:28150 - 199 w00:14:43200 - 249 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m211 watts2m211 watts5m208 watts10m193 watts20m161 watts40m118 watts1h105 watts

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Itinéraires VTT autour de Gisors · Les plus belles randonnées autour de Gisors
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