OC GIF VTT 01/02/2017 - Les retraités - La Guyonnerie - Le Moulon - Orsay la fac et le bois Persan - Les Ulis parc nord - Bures le viaduc
Actions 3D 23.3 km
+255 m/-253 m
02:07
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Longueur et nombre de points 23.35 km
1042 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
254 m
253 m
164 m
58 m
109 m
Date et durée 01 février 2017 09:09
01 février 2017 11:44
02:34:16
02:07:25
00:26:51
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
27.2 km/hau km 18.3
370 m/h0h28m53s
-854 m/h0h13m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'50" 12.4 km/h 2 03'37" 16.6 km/h 3 03'27" 17.4 km/h 4 04'44" 12.7 km/h 5 07'11" 8.3 km/h 6 09'19" 6.4 km/h 7 05'04" 11.8 km/h 03'55" 8 04'51" 12.4 km/h 9 05'49" 10.3 km/h 10 06'57" 8.6 km/h 11 10'34" 5.7 km/h 12 09'09" 6.6 km/h 09'41" 13 06'48" 8.8 km/h 14 03'55" 15.3 km/h 15 04'31" 13.3 km/h 05'23" 16 05'25" 11.1 km/h 17 04'17" 14 km/h 18 06'02" 9.9 km/h 04'46" 19 03'17" 18.2 km/h 03'06" 20 05'41" 10.6 km/h 21 03'27" 17.4 km/h 22 03'10" 18.9 km/h 23 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 60 Watts2h07m25s
439 Cal207 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:00 50 - 99 w 00:47:20 100 - 149 w 00:20:25 150 - 199 w 00:05:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 190 watts 1m 175 watts 2m 159 watts 5m 137 watts 10m 121 watts 20m 101 watts 40m 86 watts 1h 87 watts
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