Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

TOUR DE LA TOURNETTE - ESSERIEUX - MARAIS - NAVES SEVRIER LORNARDCyclotourisme

Actuellement tous les matins la température est négative puis elle remonte en cours de matinée pour nous donner un temps printanier. Le parcours du jour est : Col du MARAIS depuis ST FERREOL puis THONES et pour éviter la circulation direction DINGY et NAVES PARMELAN par la voie ROMAINE et son talus à 14% puis la petite ascension sur les GLAISINS. Retour par ANNECY jusqu'à SEVRIER et ascension du col de LESCHAUX jusqu'à LORNARD. Je pars tranquille jusqu'à DOUSSARD lorsqu'un cycliste de SEYNOD me double à DOUSSARD. Nous roulons avec des relais jusqu'à ST FERREOL au moins avec le vent c'est plus facile. Je pars en direction du col du MARAIS lui il retourne sur ANNECY. Le soleil chauffe bien, au col des ESSERIEUX j'enlève mon tour du cou et remonte mon bonnet. Au sommet du col du MARAIS je referme mes vestes puis j'aborde une descente très fraiche quel contraste. Je passe THONES avec une grosse circulation. En passant par DINGY c'est bien calme par contre la descente sur le pont est glaciale ainsi que le raidard de la voie ROMAINE. L'ascension sur NAVES est plus chaude je retrouve le soleil ainsi que dans l'ascension des GLAISINS. Je traverse ANNECY il y a beaucoup de monde. La piste cyclable est bien encombrée les vacanciers sont de retour et c'est du n'importe quoi des inconscients. A SEVRIER il me reste 5 km d'ascension pour terminer la sortie c'est assez frais et bien au calme.
Actions
3D
76.3 km
+946 m/-943 m
03:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

76.25 km
4326 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
946 m
944 m
849 m
456 m
581 m

Date et durée

15 février 2020
13:29
15 février 2020
16:38
03:08:40
03:05:08
00:03:32

Vitesses et denivelés horaires

24.7 km/h
Détail »

55.7 km/h
au km 47.5

800 m/h
0h55m41s

-2107 m/h
0h18m59s

Fréquence cardiaque

84 bpm
149 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:52:24FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:16:06FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

176 Watts
3h05m08s

1874 Cal
607 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5150 - 99 w00:16:02100 - 149 w00:19:31150 - 199 w00:33:16200 - 249 w01:03:57250 - 299 w00:24:11300 - 349 w00:04:28+ 350 w00:01:18

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s431 watts1m402 watts2m332 watts5m278 watts10m265 watts20m250 watts40m233 watts1h219 watts

Plus

Affichée 602 fois et téléchargée 39 fois depuis le 24.03.20 08:28
19229964 [Légende]
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Jorioz · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jorioz
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/rmOf0uzP15
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3431OT - Lac d'Annecy 3432OT - Massif des Bauges
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER