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JacQk le 23.07.2017

Footing 41 23-07-2017Course à pied

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9 km
+46 m/-62 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.06 km
317 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
46 m
62 m
165 m
131 m
142 m

Date et durée

23 juillet 2017
09:42
23 juillet 2017
10:45
01:02:37
00:59:47
00:02:50

Vitesses

9.1 km/h
Détail »

11 km/h
au km 4.1

-376 m/h
0h07m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

84 Watts
0h59m47s

288 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:4650 - 99 w00:43:06100 - 149 w00:11:19150 - 199 w00:00:34

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s155 watts1m140 watts2m119 watts5m98 watts10m94 watts20m90 watts40m88 watts1h84 watts

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25357 [Légende]
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