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Autour d\'Erquy - circuit 3 via le cap (VTT)

Départ Erquy, escapade sur le cap avant de rattraper le circuit 3
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39km
+382m/-383m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.71 km
3099 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
381 m
383 m
110 m
7 m
53 m

Date et durée

12 octobre 2015
14:54
12 octobre 2015
17:21
02h27m09s
2h14m38s
00h12m31s

Vitesse et denivelés horaires

17.3 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 13.1

591 m/h
0h21m37s

-1052 m/h
0h13m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h14m38s

762 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:3650 - 99 w00:30:33100 - 149 w00:34:16150 - 199 w00:26:50200 - 249 w00:05:52250 - 299 w00:01:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s285 watts1m282 watts2m238 watts5m183 watts10m140 watts20m131 watts40m113 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Erquy · Les plus belles randonnées autour de Erquy
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Erquy Le Val-Andre Lamballe (0916ET)