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Edddie le 24.03.2019

OC GIF VTT G3 - Jouy - Viroflay - Meudon la forêt - Bièvres A/R (VTT)

49km
+902m/-919m
03:45
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OC GIF VTT G3 - Jouy - Viroflay - Meudon la forêt - Bièvres A/R

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.76 km
2558 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
902 m
919 m
187 m
39 m
139 m

Date et durée

23 mars 2019
14:03
23 mars 2019
18:28
04h24m52s
3h49m40s
00h35m12s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

34.7 km/h
au km 11

543 m/h
1h09m20s

-915 m/h
0h38m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
3h49m40s

1133 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:18:3750 - 99 w00:37:14100 - 149 w00:35:46150 - 199 w00:28:58200 - 249 w00:14:39250 - 299 w00:06:28300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m364 watts2m299 watts5m221 watts10m167 watts20m144 watts40m114 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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