VisuGPX :: Traces de Samuel.Zijp

Footing Mission entre 2 patients Trail · 9 km · D+350 m · 107 vus · 48 dl · 01:02 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 94 vus · 29 dl · 00:35 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 88 vus · 21 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Course à pied dans l'après-midi Trail · 15 km · D+600 m · 98 vus · 37 dl · 01:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · D+600 m · 173 vus · 30 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+370 m · 104 vus · 29 dl · 01:15 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 12 km · D+490 m · 93 vus · 26 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+390 m · 93 vus · 25 dl · 01:07 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 16 km · D+590 m · 104 vus · 33 dl · 01:56 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 18 km · 100 vus · 23 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Xterra Trail 50km, 14 scratch Trail · 49 km · D+2040 m · 154 vus · 30 dl · 07:10 · Samuel.Zijp
Même avec un départ prudent, pop corn au 30è, même si ça allait mieux ce matin mon corps m'a rappelé que j'étais malade toute la semaine. 20km de nausées, de pure gestion. Dommage, le top ten

Chauffe... Trail · 1 km · 92 vus · 32 dl · 00:10 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 24 km · D+270 m · 112 vus · 26 dl · 01:53 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le midi Cyclotourisme · 20 km · 105 vus · 22 dl · 00:45 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 125 vus · 31 dl · 00:25 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 313 vus · 29 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 124 vus · 37 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 98 vus · 24 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 94 vus · 26 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 21 km · D+940 m · 96 vus · 28 dl · 00:52 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 21 km · D+900 m · 93 vus · 34 dl · 00:46 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 91 vus · 22 dl · 00:24 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 10 km · D+710 m · 124 vus · 25 dl · 01:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 124 vus · 23 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 175 vus · 47 dl · 00:29 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 175 vus · 27 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 13 km · D+580 m · 107 vus · 32 dl · 01:22 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 17 km · 100 vus · 26 dl · 00:34 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 3 km · 91 vus · 32 dl · 00:41 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 9 km · D+600 m · 99 vus · 29 dl · 01:01 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 102 vus · 30 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 106 vus · 32 dl · 00:24 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 100 vus · 29 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 11 km · D+430 m · 90 vus · 32 dl · 01:05 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+350 m · 84 vus · 27 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 100 vus · 22 dl · 00:32 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 17 km · D+660 m · 87 vus · 23 dl · 00:40 · Samuel.Zijp

Footing Mission Trail · 10 km · D+360 m · 127 vus · 29 dl · 01:11 · Samuel.Zijp
Déliage du gros renfo du matin

Trail dans l'après-midi Trail · 5 km · D+220 m · 107 vus · 36 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 31 km · D+1420 m · 217 vus · 27 dl · 05:32 · Samuel.Zijp

Footing light Mission, légèrement avorté Trail · 7 km · D+290 m · 93 vus · 34 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 10 km · D+440 m · 102 vus · 29 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Footing à la Mission Trail · 13 km · D+640 m · 108 vus · 30 dl · 01:43 · Samuel.Zijp

E Maison Boulot Vélo à assistance électrique · 27 km · D+440 m · 73 vus · 22 dl · 01:11 · Samuel.Zijp
Puissance au Belvédère, pas d'assistance et 3è pignon

Trail le matin Trail · 10 km · D+420 m · 115 vus · 26 dl · 01:17 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 11 km · D+430 m · 159 vus · 27 dl · 01:14 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 36 km · D+1840 m · 127 vus · 33 dl · 06:05 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 4 km · 105 vus · 25 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 337 vus · 31 dl · 00:29 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 108 vus · 28 dl · 00:39 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 12 km · D+490 m · 98 vus · 28 dl · 01:50 · Samuel.Zijp

Course à pied le matin Trail · 10 km · D+420 m · 171 vus · 61 dl · 01:06 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 10 km · D+410 m · 139 vus · 28 dl · 01:09 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 18 km · 108 vus · 34 dl · 00:31 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 6 km · D+570 m · 101 vus · 27 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+290 m · 103 vus · 24 dl · 01:05 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 10 km · 119 vus · 24 dl · 00:18 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 9 km · D+430 m · 102 vus · 31 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 9 km · D+320 m · 112 vus · 30 dl · 01:10 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 25 km · D+1200 m · 285 vus · 34 dl · 03:12 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 12 km · D+630 m · 126 vus · 24 dl · 01:14 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 3 km · 87 vus · 29 dl · 00:20 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 2 km · 93 vus · 27 dl · 00:13 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 7 km · D+260 m · 86 vus · 33 dl · 00:52 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 95 vus · 32 dl · 00:25 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 6 km · D+260 m · 110 vus · 32 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 13 km · D+600 m · 116 vus · 28 dl · 01:10 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 152 vus · 35 dl · 00:38 · Samuel.Zijp

Mission tout à gauche: petit plateau, gros pignon 😊 Trail · 13 km · D+580 m · 105 vus · 30 dl · 01:56 · Samuel.Zijp
Rando+++/course 2h04 en vrai

Trail le matin Trail · 13 km · D+440 m · 81 vus · 33 dl · 01:46 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 157 vus · 32 dl · 00:26 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 32 km · D+1490 m · 93 vus · 30 dl · 03:29 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 22 km · D+1010 m · 109 vus · 25 dl · 02:56 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 2 km · 87 vus · 27 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Trail le midi Trail · 20 km · D+1110 m · 94 vus · 31 dl · 02:51 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 23 km · D+690 m · 100 vus · 26 dl · 00:57 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 107 vus · 28 dl · 00:23 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+380 m · 95 vus · 26 dl · 01:16 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 17 km · D+640 m · 104 vus · 25 dl · 00:49 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 97 vus · 28 dl · 00:28 · Samuel.Zijp

Sortie vélo dans l'après-midi Cyclotourisme · 16 km · D+660 m · 96 vus · 44 dl · 00:33 · Samuel.Zijp

Mission Trail · 10 km · D+400 m · 108 vus · 28 dl · 01:06 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 104 vus · 30 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 12 km · D+610 m · 87 vus · 33 dl · 01:31 · Samuel.Zijp

Back to reality Cyclotourisme · 10 km · 125 vus · 26 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

E Boulot Maison Vélo à assistance électrique · 16 km · D+660 m · 78 vus · 31 dl · 00:36 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 62 km · D+270 m · 119 vus · 35 dl · 03:15 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 5 km · D+330 m · 92 vus · 28 dl · 00:53 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 29 km · 132 vus · 38 dl · 01:35 · Samuel.Zijp

Course à pied dans l'après-midi Trail · 4 km · D+220 m · 95 vus · 34 dl · 00:41 · Samuel.Zijp

Sortie vélo en soirée Cyclotourisme · 9 km · 98 vus · 22 dl · 00:30 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 77 vus · 31 dl · 00:31 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 16 km · 227 vus · 27 dl · 00:27 · Samuel.Zijp

E Boulot Maison Vélo à assistance électrique · 16 km · D+660 m · 69 vus · 28 dl · 00:35 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 7 km · 105 vus · 29 dl · 00:59 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 17 km · D+930 m · 135 vus · 35 dl · 02:32 · Samuel.Zijp

Trail dans l'après-midi Trail · 10 km · D+410 m · 90 vus · 27 dl · 01:03 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 74 km · D+750 m · 104 vus · 35 dl · 04:24 · Samuel.Zijp

Trail le matin Trail · 25 km · D+870 m · 89 vus · 33 dl · 04:22 · Samuel.Zijp

Sortie vélo le matin Cyclotourisme · 19 km · 99 vus · 49 dl · 00:31 · Samuel.Zijp