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VTT HAM loisirs sortie du 20 avril 2018 (VTT)

Sortie "estivale",sous une température de 28°.
19 au départ, pour un circuit de prés de 37 km et très technique.
Direction le Muldenthal,forêt de la Houve, forêt de Falck (la grande saule), forêt de Merten et Uberhern.
Options
37km
+472m/-467m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Photos

le Muldenthal
hauteur de Guerting,ferme st Nicolas
descente vers Falck
descente vers Falck
sequoia géant de Falck
montée forêt de Merten
montée forêt de Merten

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Length and number of waypoints

36.6 km
1325 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
471 m
468 m
378 m
232 m
277 m

Date et durée

20 avril 2018
13:56
20 avril 2018
17:26
03h29m46s
2h30m47s
00h58m59s

Vitesse et denivelés horaires

14.6 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 25

632 m/h
0h24m04s

-655 m/h
0h23m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h30m47s

692 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:09:1750 - 99 w00:25:21100 - 149 w00:25:14150 - 199 w00:18:37200 - 249 w00:06:38250 - 299 w00:03:31300 - 349 w00:00:18+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s452 watts1m381 watts2m285 watts5m250 watts10m197 watts20m138 watts40m120 watts1h93 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/rcwY02MrW7
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