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VTT AM / NEBIANVTT

Petite sortie typée AM depuis Nébian. (sortie test après prépa des suspensions). Départ de Nébian via Villeneuvette en passant par la descente "tallbike spécial". une fois à villeneuvette on fait la petite montée technique pour après redescendre par les escaliers. Un peu de pédalage avant de s'engager dans la montée du chemin de coussoules et on finit par ce single qui aboutit dans Nébian.
Actions
14 km
+429 m/-408 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.92 km
1703 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
428 m
409 m
330 m
153 m
228 m

Date et durée

12 novembre 2017
13:35
12 novembre 2017
14:50
01:14:53

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

41.9 km/h
au km 8

530 m/h
0h40m30s

-1500 m/h
0h13m41s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
1h14m53s

413 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:2750 - 99 w00:12:07100 - 149 w00:19:36150 - 199 w00:15:02200 - 249 w00:03:42250 - 299 w00:00:22

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s522 watts1m309 watts2m213 watts5m176 watts10m170 watts20m141 watts40m121 watts1h117 watts

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539431 [Légende]
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