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OC GIF VTT - 11/02/2017 - St Rémy - Montabé - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Forges - Roussigny - Gometz - Chevry (VTT)

OC GIF VTT - 11/02/2017 - St Rémy - Montabé - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Forges - Roussigny - Gometz - Chevry
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35km
+371m/-371m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.17 km
1152 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
371 m
176 m
64 m
136 m

Date et durée

11 février 2017
14:00
11 février 2017
17:32
03h31m42s
3h06m35s
00h25m07s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

59 km/h
au km 23.3

437 m/h
0h29m58s

-635 m/h
0h20m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h06m35s

627 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:53:3350 - 99 w00:58:15100 - 149 w00:29:33150 - 199 w00:07:09200 - 249 w00:02:43250 - 299 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m240 watts2m204 watts5m159 watts10m133 watts20m107 watts40m89 watts1h78 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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