OC GIF VTT - 11/02/2017 - St Rémy - Montabé - Les Molières - Pecqueuse - Limours - Forges - Roussigny - Gometz - Chevry
Actions 35 km
+371 m/-371 m
03:00
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Longueur et nombre de points 35.17 km
1152 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
370 m
371 m
176 m
64 m
136 m
Date et durée 11 février 2017
11 février 2017
03:31:42
02:59:56
00:31:46
Vitesse et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
37.5 km/hau km 23.2
415 m/h0h33m16s
-828 m/h0h15m45s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'17" 14 km/h 04'10" 2 04'10" 14.4 km/h 3 06'14" 9.6 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 04'43" 12.7 km/h 6 04'45" 12.6 km/h 7 04'59" 12 km/h 8 06'24" 9.4 km/h 9 04'44" 12.7 km/h 10 07'28" 8 km/h 11 06'19" 9.5 km/h 12 05'06" 11.8 km/h 13 06'10" 9.7 km/h 14 04'32" 13.2 km/h 02'56" 15 04'27" 13.5 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 02'12" 17 03'13" 18.6 km/h 02'32" 18 09'37" 6.2 km/h 19 05'59" 10 km/h 20 04'17" 14 km/h 21 06'45" 8.9 km/h 22 03'30" 17.1 km/h 01'24" 23 06'51" 8.8 km/h 13'04" 24 07'38" 7.9 km/h 25 06'26" 9.3 km/h 03'04" 26 03'36" 16.7 km/h 27 04'28" 13.4 km/h 28 02'30" 24 km/h 29 05'57" 10.1 km/h 30 04'05" 14.7 km/h 02'15" 31 04'01" 14.9 km/h 32 04'06" 14.6 km/h 33 06'14" 9.6 km/h 34 03'25" 17.6 km/h 35 03'58" 15.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 58 Watts2h59m56s
603 Cal201 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:56 50 - 99 w 00:59:24 100 - 149 w 00:30:10 150 - 199 w 00:05:53 200 - 249 w 00:02:43 250 - 299 w 00:00:20 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 284 watts 1m 244 watts 2m 205 watts 5m 159 watts 10m 141 watts 20m 122 watts 40m 102 watts 1h 90 watts Plus Affiché 742 fois, téléchargé 40 fois
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