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Pont-de-Roide - Barbèche - Provenchère - Belvoir - Ferrière - Lanthenans - Blussans - EtouvansCyclotourisme

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83km
+766m/-763m
03:00

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Length and number of waypoints

82.87 km
10908 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
766 m
764 m
692 m
293 m
432 m

Date et durée

20 juin 2020
13:25
20 juin 2020
16:56
03h31m01s
3h05m09s
00h25m52s

Vitesse et denivelés horaires

26.9 km/h
Détail »

56.6 km/h
au km 60.7

841 m/h
0h34m57s

-1918 m/h
0h18m13s

Fréquence cardiaque

64 bpm
115 bpm

85 bpm
21% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:27:15FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

198 Watts
3h05m09s

2108 Cal
683 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:48:5350 - 99 w00:08:56100 - 149 w00:10:37150 - 199 w00:24:53200 - 249 w01:03:26250 - 299 w00:42:46300 - 349 w00:06:37+ 350 w00:04:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s492 watts1m463 watts2m414 watts5m299 watts10m273 watts20m263 watts40m249 watts1h236 watts

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20029756 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Courcelles-lès-Montbéliard · Les plus belles randonnées autour de Courcelles-lès-Montbéliard
https://www.visugpx.com/rY4wMFmDxe
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