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SM_FFC 23 dordogne_13/08/17 (VTT)

Sortie sympa avec 3 D- "terrible" !!!
557 de D sur 17 kms ... ca arrache un peu au niveau des femurs !
toutefois, bien que ne connaissant qu'assez peu la dordogne, je trouve que les tracées ont trop souvent des portions goudronnées ... ceci dû au nombreuses propriétés privés ?
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24km
+557m/-557m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.31 km
1328 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
557 m
557 m
200 m
78 m
133 m

Date et durée

13 août 2017
13:53
13 août 2017
16:03
02h09m46s
2h01m21s
00h08m25s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

42.7 km/h
au km 19.1

534 m/h
0h34m44s

-996 m/h
0h21m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
2h01m21s

574 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:53:3950 - 99 w00:29:04100 - 149 w00:24:50150 - 199 w00:14:15200 - 249 w00:05:04250 - 299 w00:02:29300 - 349 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m255 watts2m220 watts5m178 watts10m139 watts20m117 watts40m95 watts1h87 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Julien-de-Lampon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Julien-de-Lampon
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