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Philippe28 le 10.11.2017

2017.11.10Cyclotourisme

Poigny la foret, La Boissière école, Maintenon
Actions
3D
48.9 km
+264 m/-330 m
02:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

48.89 km
1618 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
330 m
202 m
101 m
139 m

Date et durée

10 novembre 2017
16:35
10 novembre 2017
18:41
02:05:15
02:02:41
00:02:34

Vitesses et denivelés horaires

23.9 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 22.6

690 m/h
0h08m19s

-1303 m/h
0h08m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
2h02m41s

952 Cal
466 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0750 - 99 w00:17:59100 - 149 w00:36:49150 - 199 w00:40:21200 - 249 w00:10:06250 - 299 w00:02:09300 - 349 w00:01:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m327 watts2m325 watts5m270 watts10m193 watts20m172 watts40m158 watts1h153 watts

Plus

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11415923 [Légende]
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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