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Brevet de SteenwerckCyclotourisme

Brevet cyclo et vtt dans la campagne et les monts de Flandre.
25 à 100 km pour les cyclos.
20 à 50 km pour les vtt.
Ravitos sur les parcours et à l’arrivée.
Actions
73 km
+130 m/-131 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Segments

Association des segments

Détails

Départ et arrivée au musée de la vie rurale. On peut visiter gratuitement le musée qui retrace la vie dans les années 50/60. Du travail à a ferme en passant par l’école, commerces, estaminet …etc.

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Longueur et nombre de points

72.9 km
8590 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
130 m
132 m
45 m
1 m
20 m

Date et durée

08 mai 2018
08:53
08 mai 2018
11:16
02:23:09

Vitesses et denivelés horaires

30.6 km/h
Détail »

462 km/h
au km 27.4

1089 m/h
0h02m07s

-1277 m/h
0h02m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

227 Watts
2h23m09s

1864 Cal
781 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2350 - 99 w00:06:46100 - 149 w00:09:19150 - 199 w00:25:22200 - 249 w00:48:39250 - 299 w00:36:13300 - 349 w00:12:29+ 350 w00:02:33

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s845 watts1m759 watts2m512 watts5m366 watts10m287 watts20m265 watts40m263 watts1h251 watts

Plus

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16521129 [Légende]
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2404SB - Armentières / Hazebrouck 2405SB - Lens / Béthune 2504SB - LILLE / ROUBAIX / TOURCOING 2505SB - HENIN-BEAUMONT / CARVIN-LEFOREST
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