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JacQk le 11.08.2023

Rando Vtt vallée d'Ebbes 11-08-2023

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3D

25.9 km

+163 m/-63 m

01:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

25.89 km

1413 pts

Denivelé et altitude

162 m

64 m

158 m

59 m

139 m

Date et durée

11 août 2023
10:57

11 août 2023
12:18

01:21:28

Vitesses et denivelés horaires

19.1 km/h
Détail »

26 km/h
au km 12.7

1195 m/h
0h06m10s

-816 m/h
0h02m49s

Fréquence cardiaque

95 bpm

179 bpm

152 bpm
77% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
1h21m28s

561 Cal
413 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 124 fois et téléchargée 17 fois depuis le 11.08.23 12:20

658819 [Légende]

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