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St Aignan - Pont St Martin - Le Bignon - St Fiacre - Vertou (VTT)

St Aignan - Pont St Martin - Le Bignon - St Fiacre - Vertou
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56km
+73m/-74m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

55.73 km
2431 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
73 m
74 m
16 m
-10 m
-2 m

Date et durée

01 mars 2015
10:13
01 mars 2015
12:47
02h33m13s

Vitesse et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 29.5

900 m/h
0h01m46s

-886 m/h
0h01m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
2h33m13s

1227 Cal
480 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:3050 - 99 w00:49:09100 - 149 w00:41:12150 - 199 w00:35:06200 - 249 w00:14:57250 - 299 w00:04:25300 - 349 w00:02:38+ 350 w00:01:10

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s626 watts1m475 watts2m324 watts5m275 watts10m253 watts20m204 watts40m185 watts1h185 watts

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Itinéraires VTT autour de Bouguenais · Les plus belles randonnées autour de Bouguenais
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