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VTT HAM loisirs sortie du 4 octobre 2019 (VTT)


vu la météo,que 8 au départ..
André nous emmène dans le "Warndt" pour une belle boucle de 39 km.
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39km
+306m/-312m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.64 km
1392 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
312 m
275 m
189 m
221 m

Date et durée

04 octobre 2019
13:56
04 octobre 2019
17:17
03h20m40s
2h31m36s
00h49m04s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 21.5

557 m/h
0h21m55s

-793 m/h
0h15m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h31m36s

694 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:2350 - 99 w00:39:18100 - 149 w00:33:23150 - 199 w00:15:48200 - 249 w00:04:34250 - 299 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m268 watts2m233 watts5m205 watts10m122 watts20m101 watts40m94 watts1h89 watts

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/rOrGnj3pa3
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