vu la météo,que 8 au départ..
André nous emmène dans le "Warndt" pour une belle boucle de 39 km.
Actions 3D 38.6 km
+306 m/-312 m
02:31
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Longueur et nombre de points 38.64 km
1392 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
306 m
312 m
275 m
189 m
221 m
Date et durée 04 octobre 2019 13:56
04 octobre 2019 17:17
03:20:40
02:31:36
00:49:04
Vitesses et denivelés horaires 15.3 km/hDétail »
43 km/hau km 21.5
557 m/h0h21m55s
-793 m/h0h15m05s
km Temps Vitesse Pause 1 06'26" 9.3 km/h 09'18" 2 03'20" 18 km/h 3 03'40" 16.3 km/h 4 03'23" 17.7 km/h 5 04'38" 13 km/h 6 03'21" 17.9 km/h 7 05'18" 11.3 km/h 03'17" 8 05'39" 10.6 km/h 03'33" 9 03'35" 16.7 km/h 10 04'03" 14.8 km/h 11 04'03" 14.8 km/h 05'35" 12 02'54" 20.6 km/h 13 03'22" 17.8 km/h 14 04'40" 12.8 km/h 15 05'17" 11.3 km/h 16 05'41" 10.6 km/h 17 04'53" 12.3 km/h 03'55" 18 05'26" 11.1 km/h 19 05'38" 10.6 km/h 20 05'19" 11.3 km/h 04'23" 21 05'10" 11.6 km/h 22 01'59" 30.3 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 02'53" 20.8 km/h 25 03'20" 18 km/h 26 03'20" 18 km/h 27 03'38" 16.5 km/h 28 03'51" 15.6 km/h 29 03'26" 17.5 km/h 30 03'34" 16.8 km/h 31 02'54" 20.7 km/h 05'52" 32 03'03" 19.7 km/h 33 03'42" 16.2 km/h 03'30" 34 02'57" 20.3 km/h 05'15" 35 03'53" 15.4 km/h 36 02'47" 21.6 km/h 37 03'14" 18.6 km/h 04'26" 38 02'36" 23.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h31m36s
684 Cal271 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:48 50 - 99 w 00:39:24 100 - 149 w 00:33:19 150 - 199 w 00:15:52 200 - 249 w 00:04:34 250 - 299 w 00:01:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 294 watts 1m 275 watts 2m 253 watts 5m 217 watts 10m 173 watts 20m 159 watts 40m 143 watts 1h 126 watts
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