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OC GIF VTT - 15/02/2020 - Groupe 1 / Le Rocher de Saulx les ChartreuxVTT

OC GIF VTT - 15/02/2020 - Groupe 1 / Le Rocher de Saulx les Chartreux
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33 km
+231 m/-228 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.7 km
2680 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
229 m
164 m
44 m
97 m

Date et durée

15 février 2020
13:57
15 février 2020
18:01
04h04m03s
2h50m05s
01h13m58s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

30 km/h
au km 1.7

463 m/h
0h16m31s

-516 m/h
0h14m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
2h50m05s

537 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:40:3850 - 99 w00:54:56100 - 149 w00:21:46150 - 199 w00:04:13200 - 249 w00:02:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m227 watts2m218 watts5m174 watts10m128 watts20m105 watts40m71 watts1h66 watts

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