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OC GIF VTT - 15/02/2020 - Groupe 1 / Le Rocher de Saulx les Chartreux (VTT)

OC GIF VTT - 15/02/2020 - Groupe 1 / Le Rocher de Saulx les Chartreux
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33km
+231m/-228m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

32.7 km
2680 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
230 m
229 m
164 m
44 m
97 m

Date et durée

15 février 2020
13:57
15 février 2020
18:01
04h04m03s
2h50m05s
01h13m58s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

26.6 km/h
au km 17.7

463 m/h
0h16m31s

-516 m/h
0h14m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

55 Watts
2h50m05s

537 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:40:3850 - 99 w00:54:56100 - 149 w00:21:46150 - 199 w00:04:13200 - 249 w00:02:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m227 watts2m218 watts5m174 watts10m128 watts20m105 watts40m71 watts1h66 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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