20 au départ pour une boucle de 40 km.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.85 km
1612 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
730 m
716 m
282 m
166 m
219 m
Date et durée 20 mai 2016 14:09
20 mai 2016 17:26
03:17:07
02:38:27
00:38:40
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
43.1 km/hau km 33.1
713 m/h0h45m06s
-910 m/h0h33m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'28" 13.4 km/h 2 04'11" 14.3 km/h 3 05'28" 11 km/h 4 06'02" 10 km/h 5 06'27" 9.3 km/h 6 03'59" 15 km/h 7 06'49" 8.8 km/h 03'39" 8 04'28" 13.4 km/h 9 04'32" 13.2 km/h 10 04'22" 13.8 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 03'17" 18.3 km/h 08'17" 13 02'17" 26.2 km/h 14 03'00" 20 km/h 07'04" 15 02'51" 21.1 km/h 16 02'43" 22 km/h 17 02'50" 21.2 km/h 18 05'09" 11.7 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 04'34" 13.2 km/h 21 04'12" 14.3 km/h 22 03'42" 16.3 km/h 23 03'18" 18.2 km/h 24 03'11" 18.8 km/h 25 02'50" 21.2 km/h 26 03'00" 20 km/h 07'00" 27 03'27" 17.4 km/h 28 05'36" 10.7 km/h 29 03'52" 15.5 km/h 30 03'48" 15.8 km/h 31 04'36" 13 km/h 32 03'49" 15.7 km/h 33 03'52" 15.5 km/h 34 03'23" 17.8 km/h 35 04'00" 15 km/h 05'01" 36 04'14" 14.2 km/h 37 03'13" 18.7 km/h 38 03'11" 18.9 km/h 39 03'16" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts2h38m27s
864 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:32 50 - 99 w 00:24:10 100 - 149 w 00:20:30 150 - 199 w 00:15:36 200 - 249 w 00:12:02 250 - 299 w 00:05:58 300 - 349 w 00:05:39 + 350 w 00:03:20
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 445 watts 1m 379 watts 2m 370 watts 5m 331 watts 10m 271 watts 20m 210 watts 40m 183 watts 1h 161 watts
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Cartes IGN correspondantes