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Aigle 4 le 31.03.2021

OC GIF VTT - 31/03/2021 / Les retraités 1 / - Coubertin - La Madeleine - Milon - Magny - Moulin d'OrsVTT

OC GIF VTT - 31/03/2021 / Les retraités 1 / - Coubertin - La Madeleine - Milon - Magny - Moulin d'Ors
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3D
25.5 km
+372 m/-372 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

25.53 km
1850 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
372 m
176 m
64 m
111 m

Date et durée

31 mars 2021
08:58
31 mars 2021
11:39
02:41:34
02:15:26
00:26:08

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

33.9 km/h
au km 19.4

394 m/h
0h37m57s

-994 m/h
0h14m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
2h15m26s

510 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5350 - 99 w00:36:16100 - 149 w00:35:36150 - 199 w00:07:05200 - 249 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m211 watts2m200 watts5m174 watts10m141 watts20m126 watts40m118 watts1h111 watts

Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 20 fois depuis le 31.03.21 14:08
7210928 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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