OC GIF VTT - 31/03/2021 / Les retraités 1 / - Coubertin - La Madeleine - Milon - Magny - Moulin d'Ors
Actions 3D 25.5 km
+372 m/-372 m
02:15
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Longueur et nombre de points 25.53 km
1850 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
371 m
372 m
176 m
64 m
111 m
Date et durée 31 mars 2021 08:58
31 mars 2021 11:39
02:41:34
02:15:26
00:26:08
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
33.9 km/hau km 19.4
394 m/h0h37m57s
-994 m/h0h14m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.4 km/h 10'05" 2 03'58" 15.1 km/h 3 06'20" 9.5 km/h 4 03'44" 16 km/h 5 04'37" 13 km/h 6 03'39" 16.5 km/h 7 08'12" 7.3 km/h 03'07" 8 08'20" 7.2 km/h 9 03'33" 16.9 km/h 10 10'03" 6 km/h 04'53" 11 03'59" 15 km/h 12 05'14" 11.5 km/h 01'36" 13 04'08" 14.5 km/h 03'01" 14 07'52" 7.6 km/h 15 09'06" 6.6 km/h 01'51" 16 03'32" 17 km/h 17 04'34" 13.1 km/h 18 03'48" 15.8 km/h 19 03'50" 15.7 km/h 01'35" 20 06'28" 9.3 km/h 21 05'13" 11.5 km/h 22 04'21" 13.8 km/h 23 05'05" 11.8 km/h 24 05'29" 10.9 km/h 25 04'48" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h15m26s
510 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:53 50 - 99 w 00:36:16 100 - 149 w 00:35:36 150 - 199 w 00:07:05 200 - 249 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 220 watts 1m 211 watts 2m 200 watts 5m 174 watts 10m 141 watts 20m 126 watts 40m 118 watts 1h 111 watts
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