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faravel92 le 15.04.2019

FredSolognon 14 avril 2019 (VTT)

53km
1072m
03:15
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.55 km
12361 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1072 m
1070 m
359 m
174 m
279 m

Date et durée

23 février 2019
09:39
23 février 2019
13:05
03h25m44s
3h10m39s
00h15m05s

Vitesse et denivelés horaires

16.5 km/h
Détail »

40 km/h
au km 7.1

711 m/h
1h04m38s

-1407 m/h
0h32m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

115 Watts
3h10m39s

1262 Cal
397 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:3950 - 99 w00:27:53100 - 149 w00:32:31150 - 199 w00:35:26200 - 249 w00:19:02250 - 299 w00:08:03300 - 349 w00:04:38+ 350 w00:02:26

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s581 watts1m438 watts2m308 watts5m227 watts10m173 watts20m144 watts40m137 watts1h131 watts

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Itinéraires VTT autour de Salagnon · Les plus belles randonnées autour de Salagnon
https://www.visugpx.com/rFO0DNn7tA
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