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jchcergy le 14.06.2017

Boucle Chars Montagny en VexinVTT

Sortie vers l'Oise et la montée au relais de transmission de Le Fayel. Un peu d'eau sur certaines portions
Actions
3D
34.2 km
+278 m/-260 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

34.19 km
210 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
278 m
260 m
213 m
47 m
114 m

Date et durée

14 juin 2017
14:05
14 juin 2017
17:37
03:32:41
03:24:08
00:08:33

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 14.7

397 m/h
0h21m12s

-872 m/h
0h08m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

49 Watts
3h24m08s

570 Cal
168 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:3350 - 99 w00:52:00100 - 149 w00:31:02150 - 199 w00:06:50200 - 249 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m196 watts2m174 watts5m129 watts10m109 watts20m106 watts40m95 watts1h86 watts

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8512016 [Légende]
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