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Rando vtt la Sarmate 2018VTT

Bonjour,
En premier se qui m'a fâché:
le balisage, j'ai été surpris par le manque de précision à certains croisement dû fait de sabotage ou oubli.
37km annoncé sa fait court pour ceux qui aime se dépenser.(j'en ai fait 2 de plus suite recherche de balises???)
Passons aux points positifs:
ambiance présente au départ au ravitaillement et à l'arrivée, super!
Tracé sympa malgré certains endroits un peu zigzagant!
Bien vu avec les boucles additionnelles, ça permet de faire ou ne pas faire en fonction de ses capacités.
Bravo aux bénévoles et le rdv est pris pour 2019.
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39 km
+749 m/-719 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.48 km
2240 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
749 m
719 m
266 m
130 m
234 m

Date et durée

17 juin 2018
08:39
17 juin 2018
11:58
03h18m39s
3h04m32s
00h14m07s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 39.3

656 m/h
0h42m44s

-980 m/h
0h25m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
3h04m32s

857 Cal
279 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:32:0450 - 99 w00:38:04100 - 149 w00:35:18150 - 199 w00:18:08200 - 249 w00:12:48250 - 299 w00:01:41300 - 349 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s306 watts1m293 watts2m255 watts5m220 watts10m204 watts20m144 watts40m104 watts1h93 watts

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