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quoidbach_alain le 27.07.2019

Bourgogne en vélo incomplet 300 kmCyclotourisme

En Côte d'Or, une boucle d'environ 300 km au départ de Montbard sur le canal de Bourgogne.
Etape 1 : visite de l'abbaye de Fontenay et village de Touillon 25 km
Etape 2 : Montbard - Pouilly en Auxois par le canal 60 km partage des eaux entre la Manche via la Seine d'une part, la Méditerranée via la Saône et le Rhone
Etape 3 : Pouilly en Auxois - Dijon par le canal 60 km
Etape 4 : Dijon - Prémeaux-Prissey par les côtes des Grands Crus de Bourgogne 40 km. Le GPS avait épuisé ses batteries.
Etape 5 : Prémeaux-Prissey par Arcenan et le col jusqu'à Pouilly-en-Auxois, 50 km
Etape 6 ; Pouilly-en-Auxois - Montbard par le canal 60 km
Hébergement en camping, bagages dans une carriole.
Actions
282 km
+1715 m/-1757 m
26:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

281.64 km
7188 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1714 m
1758 m
607 m
155 m
319 m

Date et durée

27 juillet 2019
10:15
01 août 2019
16:32
6 jours
26:42:57

Vitesses et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 199.3

371 m/h
1h24m53s

-1122 m/h
0h34m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

35 Watts
26h42m57s

3255 Cal
122 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w05:38:3250 - 99 w09:35:26100 - 149 w00:41:16150 - 199 w00:01:53200 - 249 w00:01:05250 - 299 w00:02:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s280 watts1m248 watts2m188 watts5m121 watts10m114 watts20m104 watts40m94 watts1h87 watts

Plus

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648903230 [Légende]
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2821SB - L'Isle-sur-Serein / Saint-Rémy 2921SB - Montbard / Baigneux-les-Juifs / Alesia 2922SB - Semur-en-Auxois / Vitteaux 2923SB - Pouilly-en-Auxois / Thoisy-la-Berchère 3022ET - Val-Suzon / Saint-Seine-L'Abbaye / Dijon Ouest 3023OT - Nuits-Saint-Georges 3123SB - DIJON EST / AUXONNE
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